quinta-feira, 12 de março de 2015

Açúcar = Impotência!!

A importância de reduzir o consumo de carboidratos, especialmente os refinados, chega à saúde sexual. 
Homens com níveis de hemoglobina glicada acima de 8,0 tem pouca ou muito baixa potência. Quem tem controle glicêmico ruim (como mostra a figura), apresenta taxas muito altas de impotência. Introduza fibras em todas as refeições do dia, especialmente naquelas com maior conteúdo de carboidratos para não se frustrar na hora "H". Importante dizer que como mostrado na foto, os grupos que mais sofrem destes problemas são os diabéticos tipo 2 mal controlados, aqueles sedentários, com muita gordura abdominal, as vezes fumantes, apreciadores constantes de bebida alcóolica, por vezes estressados e muito mal alimentados. 

Fonte: Int J Impot Res 22: 36-39, 2010.


Fonte : http://riquenutri.blogspot.com.br/