Recentemente, pesquisadores da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, adicionaram o óleo de coco virgem a bolinhos, consumidos por voluntários.O estudo mostrou que aqueles que ingeriram os bolinhos emagreceram além do esperado. Na região do abdômen, a perda de centímetros foi sete vezes maior, quando comparada ao grupo que não incluiu o óleo de coco na rotina alimentar.
ALGUMAS PROPRIEDADES DO ÓLEO DE COCO:
*Acelera o metabolismo;
*Melhora o funcionamento intestinal;
*Reduz Gordura Abdominal;
*Reduz Colesterol Ruim;
*Reduz a fome e a saciedade;
*Combate celulite e flacidez;
*Retarda o envelhecimento.
O óleo pode ser usado na cozinha que mesmo submetido ao calor intenso, mantém as propriedades terapêuticas intactas.Usar até duas colheres de sobremesa por dia para preparar os alimentos, em substituição ao óleo comum, ou cru na salada de fruta ou, ainda, batido no suco, no iogurte ou shake, deixando um suave sabor de coco.
Existe a opção do óleo em cápsula: SUGESTÃO DE USO: 1 A 2 CAPSULAS antes das principais refeições com um copo de água.
É importante lembrar que, seu uso sozinho também não fará milagres, é preciso estar associado a uma dieta balanceada e atividades físicas regulares!!!
O óleo de coco deve ser um complemento na dieta e não substituir outros óleos. Ele não deve substituir totalmente o óleo de soja, o azeite de oliva , canola.
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