O poder dos alimentos e dos seus constituintes é realmente impressionante. A revista Fitoptherapy Research publicou um estudo que comparou o efeito da curcumina com o efeito da fluoxetina no tratamento de depressão.Em estudos animais a curcumina presente na especiaria curcuma já tinha demonstrado efeitos antidepressivos.
Este estudo fez a investigação em 60 indivíduos com depressão que tomaram fluoxetina (20mg) ou curcumina (1000mg) ou uma mistura dos dois, durante 6 semanas. Foram avaliados por ferramentas adequadas no inicio e no fim do estudo e verificou-se que as melhorias verificadas foram semelhantes nos 3 grupos. Assim, concluiu-se que a curcumina pode ser uma ajuda preciosa no tratamento da depressão.
Segue o link para maiores informações : CÚRCUMA - A RAIZ DOS DEUSES
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