O chá verde é conhecido por
suas inúmeras funções terapêuticas, como prevenção de câncer e auxílio no
emagrecimento. Por ser composto por substâncias antioxidantes, o consumo
do chá verde pode diminuir as taxas de colesterol e ativar o
sistema imunológico. Acelera o metabolismo e contribui para a queima de
gordura corporal.
MAS
ATENÇÃO: O consumo em excesso pode provocar sintomas
como náusea, taquicardia, dor de cabeça e problemas gastrointestinais.
Recomendas-se beber três ou quatro xícaras diariamente, garantindo os
benefícios e evitando o consumo exagerado.
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